Dominando el Dolor con Mindfulness
Sumérgete en la revolucionaria propuesta del mindfulness para aliviar el dolor con este explosivo texto que, como un faro de sabiduría y comprensión, se agita entre las olas del sufrimiento humano. "Tú no eres tu dolor" despliega ante nuestros ojos una perspectiva única sobre cómo encarar nuestra relación con ese entrometido visitante llamado 'dolor'. Esta obra es mucho más que tinta sobre papel; es un manifiesto destinado a transformarnos desde adentro hacia afuera. Conectando mente y cuerpo mediante técnicas milenarias perfeccionadas por autores contemporáneos, cada página te invita a sumergirte en ti mismo e iniciar una jornada introspectiva liberadora. Adéntrate sin miedo en esta guía imprescindible cuyo eco resonará profundamente dentro de los recónditos laberintos de tu ser.

"Tu no eres tu dolor", más que un simple libro, es una guía de esperanza y liberación. Este material te propone navegar en las turbulentas aguas del sufrimiento físico y emocional a través de la práctica milenaria del Mindfulness. Firmado por Vidyamala Burch y Danny Penman, dos referentes indiscutidos en el campo, este documento se convierte en faro para quienes buscan aliviar sus pesares con técnicas probadas.

Publicado por Editorial Kairós -una insignia reconocida mundialmente- ofrece además contenido multimedia complementario como CDs o códigos QR especiales para Argentina, ampliando aún más las posibilidades terapéuticas dentro de estas páginas llenas de sabiduría ancestral adaptada a los tiempos modernos. Sin dudas "Tu no eres tu dolor" representa una oportunidad única para aquellos dispuestos a enfrentarse consigo mismos desde otra perspectiva; dejando atrás la percepción tradicional sobre el malestar e invitándonos a entenderlo como algo externo que podemos manejar.